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2020-11-08から1日間の記事一覧

逆ダイエット60kgに到達させてからの再ダイエット②【41才・子供3人・主婦】

7200カロリー=1kgは本当なのか? 7200カロリー貯金(2度目)終わりました〜 (1回目はこちら↓) www.yucco-blog.com 10/16から 2回目スタート! 56.15kgスタートでした。 そこから7200カロリー貯金達成したのは 11/3です。 消費カロリーはフィットビット…