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フリーパターン⭐️まとめ

Yahooboxサービス終了された為 ダウンロードができないとのこと、 下記へ移しました。 ご連絡いただきましてありがとうございましたm(__)m 順次ここに纏めます。 よろしくお願いいたします。 【人形用抱っこ紐】 ・マニュアル dakkomanual - Google ドライブ…

年頃の子供との関係に悩むお母さんへ(参考になりますように・・・)

Twitterの短文では絶対に語り尽くすことは不可能と思い、 ブログで回答させていただきます(^^;; ちなみに動画はコチラです↓ youtu.be 動画内で、娘の彼氏に会ってコミカルなやりとり。 ありのままの姿ではありますが、 この領域にたどり着くまでにとても長い…

【今日も食べてしまった。が2日続いた3日目にやること】体脂肪率36%から18%にした40代女の記録・22

▶︎Instagramはコチラ ▶︎Twitterはコチラ ▶︎YouTubeはコチラ 明日こそ、明日こそが2日続き、 私がいつも思っていた事・・・。 痩せるまで出られない 頼むから私を牢獄に ぶち込んでくれ!!! 皆さんも同じですよね?笑 2日続いた翌日は 今日よりもっと強い…

YouTube【私に巨大な野望有り(真剣)】ユーチューバー40代子供3人主婦

▶︎Instagramはコチラ ▶︎Twitterはコチラ ▶︎YouTubeはコチラ YouTube2本目アップロードし 絶対説明しておきたいことがございます。 この2本目・・・ 命削る音がしました。 ジョーリジョーリ 私たちは、無料でテレビ番組を見て 笑ったり泣いたりしていますが…

【10kg以上痩せたいなら〇〇を捨てろ!】体脂肪率36%から18%にした40代女の記録・21

▶︎Instagramはコチラ ▶︎Twitterはコチラ ▶︎YouTubeはコチラ すみません。 今日はいつもと違い、 オフザケなしですが どうぞよろしくお願いします。 だいぶ前から思っていたことなんですが。 何かを得ようと努力してるのに、 もし思うようにいかない場合、 そ…

ポケモンgo/ハイパーリーグで超絶気持ちよく勝利した40代女の記録

私このままで本当にいいの?(小話) あれをすればコレ。 次はコレ。 私はいつもいつも やりたい事が次々に変化し、 たまに人から言われます。 1つに絞ればいいのに・・・。 もっとこうすればいいのに・・・。 もったいない・・・。 結局私って何がしたいん…

【消費カロリー貯金とサンキュ!に出た話】体脂肪率36%から18%にした40代女の記録・20

痩せたい! 痩せたら今より絶対綺麗・・・ それはわかってるんだけど!!!!! 昨年の秋頃、サンキュ!という雑誌にお世話になりました。 最初、話が来た時、 詐欺かも・・・と思いながら。 でも詐欺なら詐欺で、 ブログの面白ネタになるな・・・と思い( ◠‿…

怒り狂った客と信頼関係!?とナスの話【自称クレーム対応だけは日本一】

我が家はでは夏になるとやたら出番の多くなる ナス 料理の上に焼いた奴乗っけるだけで こなれ感出してくる。 家族は野菜! 栄養満点だね♪ とても満足気なんですけど、 調理してる側から言うと ナスってめっちゃ油吸うねん… カロリーエグ! たかがこなれ感の…

【食欲を劇的に抑える方法を発見したかも】体脂肪率36%から18%にした40代女の記録・19

毎度小話から失礼します。 毎日自宅保育(自粛)中でっす❗️ 2月頃とあるお方から 『講演会をしてみませんか?』とオファー頂きました。 私めちゃくちゃ嬉しくて、 何話そうかワクワクが止まらなくて! だいたい成功者の自慢ストーリーなんて 聞いたって9割…

マスクの作り方【無料型紙&仕様書】

マスク難民になる前に(マスク装着画像) ダウンロードはこちらから マスクの作り方(画像で説明) 生地を裁断する 中表に合わせて縫う ハサミをいれる アイロンで縫代を割る 表地、裏地を合わせて縫います。 表に返します 両はしを2回折り縫う ゴム紐を通…

FX外国為替で利益を出せるようになった理由【40代子供3人主婦】

最近全くインスタもいじってい無いですが・・ 予約商品の梱包などと仕事が忙しいのもあるんですけど、 (長女とは違い)次女が高校受験に本気で挑んでいるもんで 私がサポートしなきゃと、メンタルコントロールで自分のメンタルやられてる なんか息苦しい毎…

【ダイエットで役に立ったもの】体脂肪率36%から18%にした40代女の記録・18

ついにクリスマス 我が家は19才と15才の娘がいて、 義務教育でサンタ引退システムになっているので 次女が最後のプレゼントを受け取りました。 まぁでも4歳のちびっ子3女がいるので、 サンタ現役続行す・・・ いやぁこの2~3週間はサンタのおかげでお利口で…

詐欺被害に遭った娘(19)の話【YouTubeで完結しました】

※この話はYouTubeで完結させました。 続きがきになる方はYouTubeをご覧くださいませm(__)m youtu.be ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 最初に言っておきますが、そこまでシビアな話ではないです(^^;; 娘は19才・・・うーん。大人?…

【外食覆面調査でポイント鬼回収】飛行機にほぼ乗らない40代女がマイルを貯めていく記録・9

ファンくる最強‼️と改めて思うこの頃 ↑バナーでかい でもね、デカくしたいくらいのその魅力をちょっと話したいのだ‼️ 陸マイラー活動を初めて早1ヶ月・・・ まさかのバリバリ初心者w アプリダウンロードとかミニゲームしてちまちま貯めるのも楽しいけども!…

【ダイエットは家計簿と同じ】体脂肪率36%から18%にした40代女の記録・17

www.instagram.com 勝手にダイエットプラン 基本の計算 【1ヶ月1kg前後の減量】 【1ヶ月2kg前後の減量】 『痩せない』と言う理由 【1ヶ月4kg前後の減量(自分が経験)】 より消費カロリーを正確に知りたかったら ダイエット=家計簿 出産後・・・体重計が恐…