▶︎Instagramはコチラ ▶︎Twitterはコチラ ▶︎YouTubeはコチラ 明日こそ、明日こそが２日続き、 私がいつも思っていた事・・・。 痩せるまで出られない 頼むから私を牢獄に ぶち込んでくれ！！！ 皆さんも同じですよね？笑 ２日続いた翌日は 今日よりもっと強い…
▶︎Instagramはコチラ ▶︎Twitterはコチラ ▶︎YouTubeはコチラ YouTube2本目アップロードし 絶対説明しておきたいことがございます。 この２本目・・・ 命削る音がしました。 ジョーリジョーリ 私たちは、無料でテレビ番組を見て 笑ったり泣いたりしていますが…
▶︎Instagramはコチラ ▶︎Twitterはコチラ ▶︎YouTubeはコチラ すみません。 今日はいつもと違い、 オフザケなしですが どうぞよろしくお願いします。 だいぶ前から思っていたことなんですが。 何かを得ようと努力してるのに、 もし思うようにいかない場合、 そ…
私このままで本当にいいの？（小話） あれをすればコレ。 次はコレ。 私はいつもいつも やりたい事が次々に変化し、 たまに人から言われます。 １つに絞ればいいのに・・・。 もっとこうすればいいのに・・・。 もったいない・・・。 結局私って何がしたいん…
痩せたい！ 痩せたら今より絶対綺麗・・・ それはわかってるんだけど！！！！！ 昨年の秋頃、サンキュ！という雑誌にお世話になりました。 最初、話が来た時、 詐欺かも・・・と思いながら。 でも詐欺なら詐欺で、 ブログの面白ネタになるな・・・と思い( ◠‿…
我が家はでは夏になるとやたら出番の多くなる ナス 料理の上に焼いた奴乗っけるだけで こなれ感出してくる。 家族は野菜！ 栄養満点だね♪ とても満足気なんですけど、 調理してる側から言うと ナスってめっちゃ油吸うねん… カロリーエグ！ たかがこなれ感の…
毎度小話から失礼します。 毎日自宅保育（自粛）中でっす❗️ 2月頃とあるお方から 『講演会をしてみませんか？』とオファー頂きました。 私めちゃくちゃ嬉しくて、 何話そうかワクワクが止まらなくて！ だいたい成功者の自慢ストーリーなんて 聞いたって９割…
マスク難民になる前に（マスク装着画像） ダウンロードはこちらから マスクの作り方（画像で説明） 生地を裁断する 中表に合わせて縫う ハサミをいれる アイロンで縫代を割る 表地、裏地を合わせて縫います。 表に返します 両はしを２回折り縫う ゴム紐を通…
最近全くインスタもいじってい無いですが・・ 予約商品の梱包などと仕事が忙しいのもあるんですけど、 （長女とは違い）次女が高校受験に本気で挑んでいるもんで 私がサポートしなきゃと、メンタルコントロールで自分のメンタルやられてる なんか息苦しい毎…
ついにクリスマス 我が家は19才と15才の娘がいて、 義務教育でサンタ引退システムになっているので 次女が最後のプレゼントを受け取りました。 まぁでも４歳のちびっ子3女がいるので、 サンタ現役続行す・・・ いやぁこの2~3週間はサンタのおかげでお利口で…
最初に言っておきますが、そこまでシビアな話ではないです(^^;; 娘は19才・・・うーん。大人？子供？ 親である自分が、どこまで首を突っ込んでいいか少し悩みました。 『私は3人の子持ち』というテーマで インスタでダイエットの発信をしている為、 この記事…
ファンくる最強‼️と改めて思うこの頃 ↑バナーでかい でもね、デカくしたいくらいのその魅力をちょっと話したいのだ‼️ 陸マイラー活動を初めて早１ヶ月・・・ まさかのバリバリ初心者w アプリダウンロードとかミニゲームしてちまちま貯めるのも楽しいけども！…
www.instagram.com 勝手にダイエットプラン 基本の計算 【1ヶ月1kg前後の減量】 【1ヶ月２kg前後の減量】 『痩せない』と言う理由 【1ヶ月4kg前後の減量（自分が経験）】 より消費カロリーを正確に知りたかったら ダイエット＝家計簿 出産後・・・体重計が恐…
こちらの記事は今後ブログ運営をする方に有効です。ブログ記事を書く予定のない方はスルーしてくださいね( ＾∀＾) ダイエット記事はダイエットカテゴリーからご覧ください！ 全ての記事はカテゴリー分けされています。 ↓↓↓↓↓本文ここから↓↓↓↓↓ 2019年10月22…
www.instagram.com ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ ※このブログは、健康体重ではなく、美容体重まで目指した内容等を書いています。 その為、健康を第一に考えている方のダイエットとしては過剰な内容が含まれている可能性…
